【毎週開催】毎朝15分で始められる「モーニングページ」で知るわたし

モーニングページ

朝の新しい習慣のご提案

「モーニングページで知るわたし」

朝、あなたはベッドで目覚めてからまずどんなことを考えていますか?

「今日やることってなんだったっけ?」
「とりあえず用事を済ませないと」

起きたときに思い出すことのなかでどれくらいが「自分のやりたい」が含まれているのか想像してみてください

もちろん、お仕事や家族のために色々とやらないといけないことはあります。
でも、いつのまにかそれが「優先」になることで本来自分の「やりたいこと」すらをあまり思い出せなくなってしまっているかもしれません

モーニングページは朝起きて、まずはノートに向かってただ書くこと。「何かを書かないといけない」ではなく「ただ、3ページの余白を埋める」こと

その体験は、きっと毎日忙しくしているあなたに「些細な変化」をもたらしてくれるはず

さぁ、まずはあなたの時間を一緒につくりませんか?

イベント概要

【日時】毎週1回 朝7:00-8:00 (途中退出OK)

【会場】オンライン会議システムzoom
    ※参加者にはリンクを共有します
    ※寝起きなので音声のみでもOKです

【参加費】投げ銭 or 自分のために貯金する
     
【定員数】10名程度

【持ち物】・ペンとノート(※メモ帳などでもOK)
     ・前日は早めの就寝をおすすめ

【参加条件】・とにかく楽しむ心を持つこと
      ・やってみたい!という気持ち
      ・起きること!
【主催】AoahiGUESTHOUSE 仲田友香

参加方法

Facebookページでお知らせしますので、「ソシエテ・リベルテ」のページに「いいね!」をお願いします。

https://www.facebook.com/societeliberte/

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