ハーブの調べもあわせて、心くつろぐ一日をどうぞ。

秋は季節の変わり目。 春夏と陽の季節を終え、陰の季節へと向かっていく時季になります。 ゆったりとした時間の流れに身を委ねて 内側に深く意識を向けて、心と身体を見つめてみませんか?

情報源: 秋の瞑想会〜町家ギャラリー里庵、ハープの調べ〜

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